Patlıcangiller ailesinin en faydalı üyesi olan domates içerisinde demir, potasyum, kalsiyum, fosfor mineralleri ve A,B,C vitaminlerini bulunduran oldukça faydalı bir besindir. Faydalarını sıralayacak olursak; Kanser ve kalp
Read More
Ev halkına yoğurt yedirmenin en tatlı yolu nedir? Buna cevabı Sevgili Ebru Bıçakçı, pratik tarifiyle veriyor. İster ev yoğurdu, ister süzme, ister kese yoğurdu ile hazırlanabilirmiş, öyle dedi
Read MoreHem çok kolay, hem çok lezzetli bir tarif veriyoruz. Üstelik gösterişli bir sunumu var
Read More
“ister sıcak, ister soğuk” Yıllar önce İstanbul’dan üniversite için kopup gelip daha sonra yaşamak için İzmir’den başka bir yerde olmamayı seçen bir kadın olarak aşığıyım Ege’nin nimetlerine. Enginar,
Read MoreŞeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Faydalarını
Read MoreDüzenli Uyku İçin Bir Avuç Vişne Tam bir vitamin ve mineral deposu olan vişne, A ve C vitaminleri, sodyum, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri açısından oldukça zengindir. Vişne
Read More