Şeftalinin faydaları
Şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Faydalarını sıralayacak olursak;
- Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır.
- İdrar söktürücü etkisi vardır.
- Kansere karşı koruyucudur.
- Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcıdır.
- Kalp dostudur.
- Kanı temizler.
- Cilde tazelik ve nem kazandırır.
- Vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
- Hazmı kolaylaştırır.
- Böbrek rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.
(Kaynak: Central Hospital)
