Image thumbnail

Şeftalinin faydaları

Şeftalinin faydaları

Şeftali bol miktarda C vitaminin yanı sıra A ve B vitamini ihtiva etmektedir. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum açısından zengin şeftali demir ve sodyum açısından da zengindir. Faydalarını sıralayacak olursak;

  • Safra kesesi ve karaciğer hareketlerini düzenlemeye yardımcıdır.
  • İdrar söktürücü etkisi vardır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Sakinleştirici etkisi ile uykusuzluğu gidermeye yardımcıdır.
  • Kalp dostudur.
  • Kanı temizler.
  • Cilde tazelik ve nem kazandırır.
  • Vücudun hastalıklara karşı direncini artırır.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • Böbrek rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.

(Kaynak: Central Hospital)